【懒人护肤法】记住5字口诀!15天让肌肤紧致回复弹性!

女人长皱纹显老又难看,不要以为年轻就可以不管,不然老了只会无奈地看着皱纹爬满整张脸。今天教你一套面部保健操,可以有效延缓皮肤衰老,大家一起做做看吧!

大笑:ā(啊)

将嘴巴张大,心里默念“a”。
然后用手来带领动作,让嘴巴张得更大,慢慢地笑。
注意防止脸颊出现皱纹。非常缓慢地让嘴巴闭合。

惊讶的样子:ō()

双手抱头,将嘴巴张大,发“o”的音。
嘴唇呈椭圆形,尽量让两个唇角更靠近。唇轮尽量往前伸。

生气的样子:ēn()

轻轻地将头往后靠,拉紧颈部。
将下巴慢慢抬高,做出生气的表情。

微笑:ī()

双手抱头,背部挺直,慢慢微笑(不要张开嘴)。
比汉语拼音的“i”要长一些,双唇更往后拉。
向两边看,慢慢转动脸部,以防止三角区皱纹的出现。

一个吻:huō()

双手抱头,嘴唇前伸发出“huo”的音,试着加强唇轮。
在唇纹没有加深前停下来,双手包着脸颊,轻压。

坚持做下去,皮肤会越变越年轻哟。来来动起来,现在就一起做做看吧~

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