刷牙反而牙更黄,真相是....【Halo & You】

是不是很好奇,为什么每天勤劳刷牙,牙齿却还是黄黄的?事实上,生活上的一些习惯,不知觉中弄到你牙齿发黄!事不宜迟,快看看你中招了没?

1)刷牙太用力

刷牙太用力或者刷牙时间过长,不知不觉地就会把牙齿最表层的牙釉质刷掉,导致本身就是黄色的牙本质暴露出来。

2)牙刷用太久

建议每隔三个月更换一次牙刷,不然用太久刷毛会因为磨损、变形、外翘,导致洁牙效果大打折扣。

3)经常横着刷牙

横着刷牙也很容易刷掉牙齿表面上的釉质,正确的方式应该是竖着刷,上上下下左左右右里里外外都刷干净了,才是对牙齿最大的保护。

4)牙刷太硬

刷毛太硬会磨损珐琅质,太软则会清洁不到位。所以一般建议大家准备软硬两种牙刷,每三天交替使用,既能清除牙垢,又可以保护珐琅质不被破坏。

5)饮食习惯

长期食用咖啡、红酒、咖喱、酱油等易染色食品,容易让色素残留在齿面,使牙齿越来越黄。

怎样可以远离黄牙呢?

除了养成定期的洗牙、饭后刷牙的习惯以外,也要养成喝茶、咖啡后以清水或漱口水漱口,减少色素沉积的机会,减少牙齿变黄的机会。也可以定期使用牙齿美白贴片,帮助你清除牙齿的深层食物色素,改善黄牙的问题。

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