May 10, 2022
吃火锅不长痘的秘诀,别说我没告诉你【Halo & You】
身为一个“火锅狂热者”,无时无刻都想着吃火锅,尤其那麻麻辣辣的味道,吃过真的会上瘾啊!但每次吃完都会发现脸上的痘痘“遍地开花”,以为是上火了,结果喝了一个星期的凉茶,痘痘还是没有消退。今天小编不藏私分享!教大家吃火锅不长痘的秘诀!
一、吃鸳鸯锅
天天麻辣重口味,脸上不长痘才怪。大家可以尽量点鸳鸯锅吃,先在鸳鸯锅的清淡里面,用那些东西把它给煮好,然后如果想吃辣一些的,可以放在麻辣的里面刷一下才拿出来吃,至少食物不会这么油咯~
二、先放青菜
火锅里面先放一些青菜进去,可以吸一下油,然后再把青菜捞出来。这样在吃火锅的时候也没有这么多的油了。多吃菜还能促进排便,帮助身体内毒素的排出,减少长痘的几率。
三、汤底不要太辣
在家里面自己煮火锅的话,可以自由调整辣度。多用一些骨头,比如说猪骨之类的来做汤底,熬好之后往里面放一些自己喜欢吃的青菜或者香菇之类的,这样也可以算是一个火锅,并且这样子可以大大减少长痘痘哦。
四、喝凉茶
吃太多火锅的话,会很容易导致上火。所以在吃火锅的同时,多喝一些清热解火的凉茶,可以降低长痘痘的几率。
五、回家做深层清洁
热辣辣的火锅派对回来,留给肌肤的只剩满面的油光。所以吃完火锅,回到家要做的第一件事就是洗脸!然后再敷一片深层清洁面膜,把毛孔里面的油脂脏污通通清理掉,不给痘痘有机会长出来。
有了这些方法,大家可以放心的吃火锅了。不过为了你的皮肤着想,饮食最好还是清淡为主,少吃重甜、重辣、重咸食物。然后吃完回家敷个清洁面膜,保持毛孔干净,痘痘自然就不会长了。