Halo & You | 【熬夜党】必学3招，天天晚睡也可以有一脸好肌肤！
你昨晚又几点睡了啊？😁
谁都知道“早睡早起身体好”，可是真正要做到不熬夜….臣妾做不到啊🙈~手机刷着刷着就2-3点，maybe你身体没有多大的变化，事实上你的肌肤已经顶不顺了。
当皮肤错过保养的黄金之间（晚上10点-11点），长时间下去一堆肌肤问题就会找上门来！小编整理了5个常见的问题，快看看自己有没有中招吧😶！
1.皮肤干燥缺水：熬夜会影响人体新陈代谢的速度，久而久之，堆积在肌肤的老废角质不能自然脱落，导致肌肤的保湿锁水能力变差，造成水份不断流失，最后肌肤干燥脱皮。
2.肤色暗淡无光泽：刚刚说了熬夜会弄到新陈代谢变慢，老废角质层越来越厚，肤色就会越来越暗。所以你不是黑，只是熬夜弄到皮肤暗沉而已！
3.脸上长斑点：熬夜会影响肝胆排毒，体内的毒素stuck在里面出不去，脸上就会长斑点，这种斑点一旦产生就很难消失不见。
4.毛孔粗大：熬夜后会加速肾上腺激素的分泌，从而影响到皮脂腺的排泄，多余的油脂不能排出体外，所以会造成皮肤毛孔堵塞。堵塞不及时清洁的话，脏污就会慢慢撑大毛孔，毛孔又粗又大擦再厚的粉都盖不住啦。
5.T区严重出油：熬夜油脂分泌会变得异常。如果多余油脂没有及时被清洗掉，你会觉得两颊很干燥，但T字带和额头、下颌却因出油过多、污垢会塞满你的毛孔，然后发炎感染，导致爆痘和粉刺一系列问题。
OMG~~看完过后才知道：熬夜一时爽，皮肤会很惨。难道...从此以后我不能熬夜了吗？NO！NO！NO！你有没有发现👉【为什么有些女生天天熬夜，但皮肤却还能那么好？】
Ladies and gentlemen，小编作为“熬夜达人”，就来传授3大秘诀给你，让晚睡的你也能有好皮肤。
3招帮你保养熬夜肌肤
秘诀1 #做好脸部清洁控油
长时间的熬夜会导致油脂分泌旺盛，这样毛孔很容易被多余油脂堵塞。所以熬夜之后除了做好脸部清洁，定期敷个清洁面膜也很重要。脸部随时保持清洁干爽，不然很容易长痘痘哦。
zomok要敷清洁面膜？
因为洗不干净啊！先不说卸不干净的化妆品（残妆），平时接触的“乌烟瘴气”，全部卡在毛孔里面排不出去，单靠双手👋是不可能洗干净的，清洁面膜可以帮你软化角质，把藏在你毛孔里面的脏东西通通“吸”出来。
秘诀2 #多运动锻炼身体
很多明星经常熬夜，皮肤还是那么好。去刷她们的instagram，就会发现明星经常“蒲”健身房，就算疫情不能出门，她们也会选择在家运动。因为运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，可以在最短时间内消除疲劳恢复精神。
秘诀3 #随时给皮肤做按摩
可以随时给皮肤做个按摩，用双手手指的指腹轻柔按摩皮肤，也可从下往上做面部提拉活动，力度不要太大，避免给皮肤造成细纹。
按摩有效帮助皮肤排毒放松，配上面霜的话效果会更好哦！按摩之后可以喝一大杯水，这样可以帮助身体和肌肤排出更多的污垢和毒素。
看完不要假pannai，以为可以不睡觉了ho！小编建议姐妹们，能不熬夜尽量别熬夜💤，皮肤很脆弱你知道的lohh，每次熬夜对于皮肤的伤害是很大的。
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