Halo & You | 【熬夜党】必学3招,天天晚睡也可以有一脸好肌肤!
你昨晚又几点睡了啊?😁
谁都知道“早睡早起身体好”,可是真正要做到不熬夜….臣妾做不到啊🙈~手机刷着刷着就2-3点,maybe你身体没有多大的变化,事实上你的肌肤已经顶不顺了。
当皮肤错过保养的黄金之间(晚上10点-11点),长时间下去一堆肌肤问题就会找上门来!小编整理了5个常见的问题,快看看自己有没有中招吧😶!
1.皮肤干燥缺水:熬夜会影响人体新陈代谢的速度,久而久之,堆积在肌肤的老废角质不能自然脱落,导致肌肤的保湿锁水能力变差,造成水份不断流失,最后肌肤干燥脱皮。
2.肤色暗淡无光泽:刚刚说了熬夜会弄到新陈代谢变慢,老废角质层越来越厚,肤色就会越来越暗。所以你不是黑,只是熬夜弄到皮肤暗沉而已!
3.脸上长斑点:熬夜会影响肝胆排毒,体内的毒素stuck在里面出不去,脸上就会长斑点,这种斑点一旦产生就很难消失不见。
4.毛孔粗大:熬夜后会加速肾上腺激素的分泌,从而影响到皮脂腺的排泄,多余的油脂不能排出体外,所以会造成皮肤毛孔堵塞。堵塞不及时清洁的话,脏污就会慢慢撑大毛孔,毛孔又粗又大擦再厚的粉都盖不住啦。
5.T区严重出油:熬夜油脂分泌会变得异常。如果多余油脂没有及时被清洗掉,你会觉得两颊很干燥,但T字带和额头、下颌却因出油过多、污垢会塞满你的毛孔,然后发炎感染,导致爆痘和粉刺一系列问题。
OMG~~看完过后才知道:熬夜一时爽,皮肤会很惨。难道...从此以后我不能熬夜了吗?NO!NO!NO!你有没有发现👉【为什么有些女生天天熬夜,但皮肤却还能那么好?】
Ladies and gentlemen,小编作为“熬夜达人”,就来传授3大秘诀给你,让晚睡的你也能有好皮肤。
3招帮你保养熬夜肌肤
秘诀1 #做好脸部清洁控油
长时间的熬夜会导致油脂分泌旺盛,这样毛孔很容易被多余油脂堵塞。所以熬夜之后除了做好脸部清洁,定期敷个清洁面膜也很重要。脸部随时保持清洁干爽,不然很容易长痘痘哦。
zomok要敷清洁面膜?
因为洗不干净啊!先不说卸不干净的化妆品(残妆),平时接触的“乌烟瘴气”,全部卡在毛孔里面排不出去,单靠双手👋是不可能洗干净的,清洁面膜可以帮你软化角质,把藏在你毛孔里面的脏东西通通“吸”出来。
秘诀2 #多运动锻炼身体
很多明星经常熬夜,皮肤还是那么好。去刷她们的instagram,就会发现明星经常“蒲”健身房,就算疫情不能出门,她们也会选择在家运动。因为运动可以加快新陈代谢,促进血液循环,可以在最短时间内消除疲劳恢复精神。
秘诀3 #随时给皮肤做按摩
可以随时给皮肤做个按摩,用双手手指的指腹轻柔按摩皮肤,也可从下往上做面部提拉活动,力度不要太大,避免给皮肤造成细纹。
按摩有效帮助皮肤排毒放松,配上面霜的话效果会更好哦!按摩之后可以喝一大杯水,这样可以帮助身体和肌肤排出更多的污垢和毒素。
看完不要假pannai,以为可以不睡觉了ho!小编建议姐妹们,能不熬夜尽量别熬夜💤,皮肤很脆弱你知道的lohh,每次熬夜对于皮肤的伤害是很大的。
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