Halo & You | "激素脸"5大注意事项，再不解决就变大烂脸

激素脸又叫作依赖性皮炎，因为长期滥用含有激素的美妆产品，引发激素毒副作用所致的一种严重的皮肤病。

激素脸不能自愈而且难断根，平时稍不注意问题就会反反复复。所以想要摆脱烦人的激素脸，一定要充分了解激素脸的注意事项，这样可以少走弯路，肌肤修复才会事半功倍！

1) 彻底戒断

彻底停止对激素的使用和依赖。很多过来人都说戒断很困难，需要长期的坚持和勇气。但是千万不要因为过程痛苦煎熬就中途放弃，这样只会造成问题反反复复无，加大治疗难度。

2) 日常清洁

千万不要自暴自弃，以为不理它就会变好。要知道激素脸必须去主动修复，才可以恢复健康皮肤。平时做好日常面部清洁，是治疗激素脸的第一步。最好选择性质温和的洁面乳，可减少对皮肤的刺激性。另外不要频繁去角质哦，本身激素脸的角质层就比较薄很敏感。

3) 加速代谢

想要快点好转，缩短激素脸修复周期，就需要用科学的方式，加快皮肤的新陈代谢能力，比如平时多运动，因为排汗有助于促进皮肤的代谢能力，疏通毛孔，令皮肤更通透。

4) 好的心态

治疗激素脸是一个漫长的过程，记住一定要有耐心，也要正确认识激素脸。激素依赖性皮炎不是不治之症，只要选对正确的修复方案，对症下药很快就可以看见效果了。

5) 饮食问题

饮食尽量做到清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是海鲜更加要避免。取而代之的是多吃新鲜蔬果，多喝水促进体内循环，也可以加快新陈代谢，早日治好激素脸。

以上就是5个注意事项，希望可以帮助到激素脸的你早日康复。如果你身边有面对同样问题的朋友，欢迎分享出去给更多人知道哦~